Hoe krijg je een vriendin? Ooit komt er een moment dat je toe bent aan een relatie. Wellicht heb je nog nooit een vriendin gehad of je bent alweer een lange tijd vrijgezel. Of je hebt je leven op orde, maar ontbreekt er nog een leuke vrouw die het plaatje compleet maakt.
Maar hoe krijg je een vriendin? In dit artikel ontvang je een concrete roadmap die jou helpt om een vriendin te vinden. Stap voor stap ontdek je wat er nodig is om je leven te transformeren van single naar in een relatie.
Ben je er klaar voor? Daar gaan we.
1. Een verpletterende eerste indruk
Je kunt nog zo’n mooi boek geschreven hebben, maar als de cover niet mooi is, dan verkoopt het boek nog niet. Met jouw uitstraling is dat niet anders, want dat is wat een vrouw als eerste ziet. Zeker als je nog een vreemde voor haar bent. Ja, het innerlijk is belangrijk, maar je uiterlijk is wat ze als eerste ziet.
Je verzorging en wat je uitstraalt geeft haar niet alleen een indruk over jouw algemene verzorging en gezondheid, maar ook hoe jij in het leven staat als man en wat je waarden zijn. Alleen al door het kijken naar je schoenen, weet een vrouw al snel wat voor type man je bent en of je wel of niet een match voor haar bent.
Ongeacht je leeftijd, je uitstraling grondig aanpakken en verbeteren is een must. Zeker met de komst van smartphones en social media, hebben de dames de kerels voor het uitkiezen. Qua uiterlijk moet je dus opvallen en als eerste aanpakken.
Ga gewichten heffen, bootcamps volgen, stop of matig met alcohol, beoefen een vechtsport en investeer in een eigen unieke kledingstijl. Draag eens een colbertje of investeer in een stoer leren jasje, koop een paar stoere sneakers, fraai horloge of denim overhemd. Laat een baard staan, ga millimeteren, al dit zijn manieren om jouw uiterlijk een stevige boost te geven qua aantrekkelijkheid en mannelijkheid.
Uitgangspunt is dat je direct positief opvalt als ze jou ontmoet, dat ze denkt: wat een leuke vent, goed verzorgd, mooie schoenen, goede stijl. Bij de eerste indruk is de verpakking het allerbelangrijkst, dus zorg ervoor dat ze qua uitstraling niet om je heen kan.
2. Een sterk mannelijk frame
Nadat je de buitenkant hebt aangepakt, ga je aan de slag met de binnenkant: de heractivering van jouw mannelijke kracht. Doel en richting is het fundament van mannelijke energie en vanzelfsprekend moet je deze kracht emaneren in jouw doen en laten. In de kroeg zuipen, languit op de bank Netflix kijken of porno kijken is het tegenovergestelde van dit.
Waar heb ik het dan over? Mannen die weten waar ze goed in zijn, hun passie volgen en keihard werken om hun doelen te bereiken en actief het leven van hun dromen creeren. Kerels die een visie en missie hebben, authentiek zijn en vooruit gaan in het leven.
Mannelijke energie is doen en creatie, met jouw handen of geest jouw leven en indirect de wereld beter maken met de waarde die je voortbrengt. Elke man bezit deze bijzondere kracht, maar slechts een minderheid doet er iets mee. Werkelijk in iedere man verschuilt een verborgen grootsheid, maar slechts een enkeling brengt het tevoorschijn.
Wanneer je zo in het leven staat, kom je als man in een flow. De wereld om je heen doet er niet meer toe, omdat al je energie in het bereiken van je grote doel zit en juist deze flow doet je opvallen bij de vrouwen en maakt je onweerstaanbaar.
Ze ziet het aan je ogen, je houding en de vibe die je geeft, juist omdat het in deze tijd zo schaars is en je weet wat schaars is, meer waard is. Omarm doel en richting en ga dus serieus aan de slag met je eigen missie in het leven.
3. Kraakhelder hebben wat voor type vrouw je wilt
Niet weten wat je zoekt of wat je wilt, is als grabbelen in een grabbelton. Ja, je wint iets, maar ben je er echt blij mee? Toch accepteer je het maar, want beter iets dan niets toch?
Op de datingmarkt is dat niet anders. Als je geen concreet beeld hebt wat je zoekt in een vrouw, dan is het gevolg dat je van alles en nog wat aantrekt en je uiteindelijk eindigt met een dame die niet echt bij je past.
Dit voorkom je gemakkelijk door vooraf een volledige beschrijving van je droomvr0uw te maken. Wees daarbij 100% eerlijk naar jezelf toe, wat zoek jij oprecht in een vrouw en schrijf dat op. Denk aan uiterlijk, karakter, waarden, afkomst, interesses, opleidingsniveau.
Maak een lijstje
Schrijf ook op wat je juist niet zoekt in een vrouw. Wat zijn je afknappers, rode vlaggen? Deel je wensenlijstje op in 7 positieve eigenschappen (wat je wilt) en 7 negatieve) wat je absoluut niet wilt.
Het grote voordeel van deze oefening is dat je dan gericht en intentioneel gaat daten. Je date niet langer meer als een kip zonder kop, maar kunt nu meteen het kaf van het koren scheiden en helpt je om een vrouw aan te trekken die in de buurt komt van je beschrijving.
Vanzelfsprekend is datgene te zijn of uit te stralen wat je ook zoekt in je droomvrouw. Kortom, als jij een geweldige vrouw wilt aantrekken, zorg dan ervoor dat je zelf ook geweldig bent.
Maar wees tegelijk ook realistisch, kijk naar je ideale droomvrouw en kijk naar jezelf. Matcht dat qua interesses, waarden, status en zelfs uiterlijk? Punt is dat op de datingmarkt gelijken elkaar aantrekken. Wat je wil, moet jezelf dus ook zijn, om een simpel voorbeeld te geven.
Wees realistisch
Stel je ideale vrouw is een nette dame die studentikoos is en van hockey spelen houdt. Zelf houd je van hardcore, zit je onder de tattoos en draag je strakke shirtjes. Is dat realistisch denk je?
Nu is er niks mis mee om tattoos te hebben, strakke shirtjes te dragen en hardcore te luisteren, maar is de kans dat jouw beschreven droomvrouw valt op een jongen zoals jij vrij klein. Niet dat het niet kan, alleen de kans is bijzonder klein. In de praktijk vallen deze dames vaak op heren met een nette blouse, schoenen, grootverdieners enzovoort.
Je droomvrouw beschrijven is dus noodzakelijk, maar kijk wel naar jezelf en vraag je af of het realistisch is wat je zoekt? Tenzij je zelf gaat veranderen zodat je matcht met de dames van je voorkeur, anders dien je toch iets op papier te zetten wat dichter aansluit bij op wie je zelf als persoon bent.
4. Connectie maken
Wanneer zowel de binnen als buitenkant staan als een huis, is het tijd om van de bank te komen en vrouwen te gaan ontmoeten. Het beste is een gecombineerde aanpak van zowel online als een offline, waarbij het laatste de voorkeur heeft. Online is wellicht laagdrempelig, maar biedt minder kansen dan actief vrouwen ontmoeten in het echte leven.
Aantrekkingskracht gedijt niet alleen op uitstraling, maar ook op geur en non-verbale communicatie. Belangrijke informatie die ze alleen krijgt als ze je in het echt ziet en met je praat.
De meeste single heren kiezen in dat geval voor de makkelijkste weg: het uitgaansleven. Helaas zijn kroegen en nachtclubs van alle offline plekken de minst geschikte plekken om een dame van hoge kwaliteit te ontmoeten.
Veel slimmer is om je te richten op plekken als: dansscholen, soms sportscholen, kooklessen, bibliotheken, hogescholen/universiteiten, boekenclubs, gallerijen, gewoon op straat, winkelcentra, verjaardagen, bruiloften enzovoort.
Nu is het niet de bedoeling dat je random op vreemde dames gaat afstappen, maar dat je alleen een connectie maakt als ze daarvoor interesse signalen geeft.
Een dame laat het merken als ze je interessant vindt, het maakt niet uit of je haar op een verjaardag ontmoet of zelfs op straat. Ze laat het merken als je aantrekkelijk voor haar bent en pas dan (en alleen dan) kunt je actie ondernemen.
5. Interesse signalen herkennen & haar op date vragen
In de praktijk merk je al snel dat de meeste dames geen interesse hebben. Ze zijn al bezet of je bent hun type niet. Vooral als jij een gewoon uitziende jongeman bent, is de kans vrij groot dat je daarmee te maken hebt.
Wat niet erg is, je doel is het filteren van dames die wel interesse hebben en bij jezelf te toetsen of de interesse wederzijds is.
Of ze wel of geen interesse heeft, merk je snel genoeg. Een goede vuistregel is: een vrouw met hoge interesse maakt het je gemakkelijk, een vrouw met lage interesse doet het tegenovergestelde.
Positieve signalen zijn:
- Je graag opzoeken
- Ze neemt uit zichzelf contact op
- Vraagt je naam
- Kijkt je net wat te lang aan
- Reageert warm, open en liefdevol
- Stelt je veel vragen/is nieuwsgierig
- Reageert razendsnel op je berichtjes
- Raakt je net wat te lang aan
- Zoekt actief oogcontact
- Is enthousiast als je haar op date vraagt
Negatieve signalen zijn:
- Ze ontwijkt oogcontact
- Reageert koud en afstandelijk
- Reageert niet op je berichtjes
- Stuur nooit iets uit zichzelf
- Komt met smoesjes als je haar op date vraagt
Ook het gevoel is een goede graadmeter, de algemene vibe die je met haar voelt. Bij hoge interesse voel je de energie, zekerheid en optimisme. Heeft ze geen interesse, dan is het gevoel onzeker, kost energie en een moeizame ervaring.
Haar op date vragen
Wanneer de interesse signalen op groen staan, de vibe goed voelt en jullie in contact met elkaar zijn, dan is het belangrijk haar op date te vragen. Als je een paar berichtjes over en weer hebt gestuurd, zeg dan: he ik vind het gezellig met je praten over de app, maar ik moet weer gaan. Anders spreken we binnenkort iets af? Wanneer heb je tijd?
Ze weet dan dat de interesse wederzijds is en bij hoge interesse zegt ze ‘ ja’ Komt ze met smoesjes, krabbelt ze terug of hoor je opeens niks meer, dan is de interesse onvoldoende. Bij een ‘ ja’ ga jij als man de date organiseren.
Om een eerste date te krijgen is het belangrijk direct een definitieve date te plannen. Dat betekent dat jij een dag, tijdstip en locatie voorstelt en organiseert. Laat haar daar een akkoord op geven en je hebt de date binnen. 9/10 komt ze in dat geval opdagen.
Komt ze niet of zegt ze op het laatste moment af, dan heeft ze geen interesse. Komt ze wel, dan heb je haar al voor 50%.
6. Vervolgdates plannen & en haar interesse verhogen
Als ze komt opdagen op de eerste date, dan betekent dat er iets van interesse en aantrekkingskracht aanwezig is. Ze is in ieder geval nieuwsgierig naar je. Jouw taak is om voor een onvergetelijke eerste date te zorgen zodat ze een tweede date met je wil.
Een relatie is het resultaat van meerdere succesvolle dates over een langere periode. Houd de dates kort maar krachtig, houd de gesprekken luchtig (ga niet over zware onderwerpen praten) zorg ervoor dat ze meer aan het woord is dan jij en maak haar aan het lachen. Neem de leiding, organiseer de dates van A tot Z en beeindig de dates.
Zorg voor een afwisselde eerste date. Vooral als het klikt, kun je na een drankje op het terras samen nog ergens een ijsje eten of gaan poolen. Neem afscheid op het hoogtepunt van jullie date, daarmee houd je haar interesse vast en dit is positief voor de aantrekkingskracht.
De zoen
Ga voor de zoen als ze tijdens jullie date groen licht geeft. Meestal bij het afscheid en bij meerdere dates halverwege. Intimiteit wakkert haar interesse verder aan en heeft een stimulerende werking op haar gevoelens en emoties.
Dat merk je als ze het je gemakkelijk maakt om haar te zoenen. Ze gaat dicht tegen je aanstaan, kijkt je diep in je ogen met een verwachtingsvolle blik aan of ze zit naast je en buigt haar hoofd zo dat haar lippen op slechts enkele centimeters van jouw lippen zijn verwijderd en kijkt je daarbij net wat te lang aan.
Dat zijn de momenten dat je voor de zoen gaat. Bij hoge interesse, maakt een dame het je gemakkelijk. Heeft ze geen interesse, dan werpt ze blokkades op, ze gaat dan zo staan of zitten dat je haar niet kunt zoenen, ze houd afstand en neemt een gesloten houding aan.
Timing is hierbij belangrijk! Als je te snel gaat (ze is er nog niet klaar voor) of je treuzelt (ze denkt dat je niet durft) dan betekent dat een afwijzing. Het gevolg hiervan is verlies aan aantrekkingskracht en geen vervolgdate meer.
Wanneer ze voldoende opgewarmd is, de aantrekkingskracht toeneemt en zichzelf emotioneel heeft geopend, is de kans op een tweede date aanzienlijk. Ook hier geldt: rinse, recycle repeat. Houd elke date in de toekomst luchtig, maak haar aan het lachen en zorg voor een intieme ervaring.
Bij hoge interesse neemt ze hier zelf het initiatief voor, ze raakt je aan, kijkt je verliefd aan. Ook hier geldt: neem altijd zelf afscheid, zelfs als je bij haar mag logeren. Ook dan is het essentieel dat jij afscheid neemt, alleen dan houd je haar interesse vast.
Heb geen enkele verwachtingen, houd je emoties onder controle en focus je op het moment. Ga niet beginnen over relaties of dingen zeggen als ‘ hoe zit het nu tussen ons etc). Ik herhaal: begin nooit maar dan ook nooit over relaties en haast haar niet een relatie in. Zolang zij niet over een mogelijke relatie is begonnen, is ze er niet klaar voor.
Een vrouw die klaar is voor een relatie, begint er zelf over. Zo niet, blijf haar daten.
7. Een relatie met haar krijgen
Wanneer ze klaar is voor een relatie, laat ze het je weten. Wanneer is lastig te zeggen, bij de ene vrouw al na enkele weken, bij de ander soms na een paar maanden.
Een relatie is de eindfase van een lange periode waarin je meer goed dan fout hebt gedaan, de seksuele aantrekkingskracht voldoende hebt verhoogd en je haar gevoelens en emoties positief hebt gestimuleerd. Ook heb je haar voldoende tijd en ruimte gegeven.
Maar hoe weet je als man wanneer ze er aan toe is? Ze zal dan dingen zeggen als (a): he, ik vind je een leuke jongen, ik wil wel iets serieus of (b) hoe zit het nu tussen ons…
In dat geval speelt ze je dan de bal toe en aan jou de keus deze in te koppen. Wil jij ook een relatie, dan kun je bijvoorbeeld als antwoord geven:
(a) ik vind jou ook leuk, dus dat is goed
(b) wat mij betreft zit het goed
Dat is het moment dat jullie officieel een relatie hebben.
Conclusie
Een vriendin krijgen vereist een lange periode van meerdere dates waarin je haar interesse, gevoelens en de aantrekkingskracht voldoende gestimuleerd hebt, zodat ze jou om een relatie vraagt.
De harde voorwaarde is dat je jezelf veranderd in een man die opvalt bij een vrouw en aantrekkelijk voor haar is. Dat je weet waar je goed in bent en iets wilt bereiken in het leven. Maar ook dat je weet wat je zoekt in een vrouw en begrijpt hoe de onderlinge polariteit werkt.
Vervolgens beschik je over uitstekende date vaardigheden. Je weet hoe je de aantrekkingskracht verhoogt en haar gevoel positief stimuleert, zodat ze meerdere dates met je wil en langzaam maar zeker verliefde gevoelens voor je krijgt.
Tot slot begrijp je de werking van tijd en ruimte en laat je haar naar je toekomen, wanneer ze het voelt en er klaar voor is. Kortom, je stuurt de situatie naar een moment dat ze niet langer meer om je heen kan en klaar is voor een relatie. Succes!