
Coachingtraject: herstel je relatie
- Relatiecoaching voor mannen
- Telefonische, mail, whatsapp en videocoaching
- Looptijd: 4 weken
- Investering: EUR 697,- incl BTW
Leer in 4 weken hoe jij effectief communiceert en je relatie weer herstelt zonder ruzie.
Heb jij het gevoel dat elk gesprek met je vrouw of vriendin eindigt in frustratie of onbegrip? Dan ben je niet de enige. In dit intensieve 1-op-1 coachingtraject van 4 weken leer je precies wat er misgaat in de communicatie en hoe je dat kunt verbeteren.
Je krijgt praktische technieken, inzichten en persoonlijke begeleiding waarmee jij rust brengt in gesprekken, escalaties voorkomt en je partner zich weer écht gehoord voelt.
Ruzie met je vriendin of vrouw is het gevolg van een tekort aan of op de verkeerde manier met haar communiceren. Als gevolg hiervan ontstaat er onbegrip, irritatie en spanningen. Het gevolg op langere termijn is emotionele verwijdering en vermindering van aantrekkingskracht. Wanneer de bron niet aangepakt wordt, neemt het probleem verder toe en ligt een relatiebreuk op de loer.
In dit programma leer je hoe je op een krachtige en mannelijke wijze communiceert met haar en hoe je omgaat met ruzies, spanningen en irritaties, zodat de ruzies weer verdwijnen en jullie relatie weer sterker wordt.
Doel coaching
Leer hoe je weer rustig, duidelijk en verbindend met haar communiceert zonder ruzie of frustratie.
Voor wie is dit traject?
Voor mannen die:
bang zijn hun relatie te verliezen als het zo doorgaat
Vastlopen in terugkerende ruzies, irritaties of emotionele verwijdering.
Weer verbinding, vertrouwen en aantrekkingskracht met hun partner willen herstellen.
Hun vrouw of vriendin niet begrijpen of zich niet begrepen voelen
- Willen leren omgaan met drama en kritiek in hun relatie
Inhoud coachingsprogramma
Week 1: De basis – Begrijp elkaar
- 1-op-1 videocall: helder krijgen van communicatieproblemen
- Inzicht: Wat triggert jou (en haar)?
- Oefening: Je eigen communicatiepatronen herkennen
- Opdracht: 3 recente ruzies analyseren + triggers noteren
Week 2: Emotionele intelligentie – de kracht van luisteren
- 1-op1 videocall: Hoe vrouwen communiceren vs. mannen
- Techniek: hoe je haar zich gehoord laat voelen
- Oefening: Actief luisteren toepassen in 1 gesprek
- Bonus: telefonische feedback op jouw gesprek
Week 3: Rust in gesprekken – zonder escalatie of drama
- 1-op-1 videocall: Omgaan met kritiek, gezeur en emotionele uitbarstingen
- Tools: technieken om escalatie te voorkomen
- Oefening: Conflict oefenen met rollenspel of reflectie
- Huiswerk: Één ruzie bewust ‘anders’ aanpakken
Week 4: Verbindend communiceren – met vertrouwen en respect
- 1-op-1 call: Communicatie als brug naar connectie
- Techniek: De 2-minuten regel om dagelijks contact te verdiepen
- Oefening: leer verbindende vragen stellen
- Resultaat: Jouw persoonlijke communicatieplan voor de toekomst
Extra:
- WhatsApp support tussen sessies
- Persoonlijke terugkoppeling op oefeningen
- Mail support tussen sessies
Resultaat
“Ik weet eindelijk hoe ik mijn partner kan begrijpen, ruzies voorkom en rust breng in onze gesprekken. We praten weer, zonder strijd, spanningen en frustraties.”
Wil jij ook stoppen met ruzies en weer écht verbinding met haar maken? Boek vandaag nog jouw gratis kennismakingsgesprek!